Едаку

Рецепты

Мини-киши с овощами

Мини-киши — удобный формат классического французского пирога с открытой начинкой: та же хрустящая песочная основа и нежная яичная заливка, но в виде порционных кусочков, которые не нужно резать и которые легко брать руками.

Такой формат особенно хорош для фуршета или детского праздника: киши остаются вкусными и тёплыми, и комнатной температуры, а значит, их можно испечь заранее и просто разогреть перед подачей или подать как есть.

Овощная начинка гибкая — цукини, морковь и шпинат можно заменить на то, что есть под рукой: брокколи, болгарский перец, кабачок или даже обжаренные грибы. Главное — хорошо отжать лишнюю влагу из овощей после обжарки, иначе заливка получится жидковатой и не схватится как следует.

Подавайте мини-киши тёплыми или комнатной температуры, с зелёным салатом или просто как самостоятельную закуску к бокалу белого вина.

Готовые киши хорошо хранятся в холодильнике до трёх дней и легко разогреваются в духовке или микроволновке. Их также можно заморозить уже испечёнными — после разморозки и короткого разогрева в духовке они снова становятся хрустящими снаружи и мягкими внутри, почти как свежеиспечённые.

Подготовка: 30 мин Готовка: 25 мин Порций: 12 мини-кишей 160 ккал на порцию

Ингредиенты

Приготовление

  1. Раскатайте тесто и вырежьте кружки чуть больше диаметра ячеек формы для маффинов, выложите их в форму, наколите вилкой.
  2. Уберите форму с тестом в холодильник на 15 минут, пока готовится начинка.
  3. Мелко нарежьте лук, натрите морковь и цукини на средней тёрке.
  4. Обжарьте лук на масле 3 минуты, добавьте морковь и цукини, готовьте ещё 5 минут до мягкости.
  5. Добавьте шпинат и готовьте, помешивая, до его увядания, затем снимите с огня и остудите.
  6. Взбейте яйца со сливками, посолите, поперчите, добавьте щепотку мускатного ореха.
  7. Разложите овощную начинку по формам с тестом, посыпьте тёртым сыром и залейте яичной смесью.
  8. Выпекайте при 180°C 20-25 минут до золотистой корочки и полностью схватившейся начинки.