Рецепты
Фаршированный перец
2025-08-04

Фаршированный перец — то самое блюдо, которое готовят бабушки и мамы почти в каждой семье, но у каждой оно получается немного своё. В этом рецепте начинка держится на классическом сочетании мясного фарша и риса, а томатный соус пропитывает перец изнутри и снаружи, делая его особенно сочным.
Для фаршировки лучше брать перцы среднего размера с ровным толстым дном, чтобы они хорошо стояли в кастрюле или форме и не заваливались во время готовки. Рис в начинку кладут не сырым, а слегка недоваренным — так он точно дойдёт до готовности вместе с мясом, не оставшись твёрдым и не превратившись в кашу.
Готовить перцы можно двумя способами: тушить на плите в кастрюле с толстым дном или запекать в духовке под фольгой — оба варианта дают похожий результат, разница в основном в удобстве. Если готовите на плите, следите, чтобы соуса было достаточно и он не выкипел полностью, иначе дно может подгореть.
Фаршированный перец хорошо сочетается со сметаной или простым йогуртом, подойдёт и ломоть свежего хлеба, чтобы собрать соус с тарелки. Блюдо прекрасно разогревается на следующий день и часто становится даже вкуснее, когда перец успевает пропитаться соусом за ночь в холодильнике.
Ингредиенты
- 6 крупных болгарских перцев
- 500 г говяжьего или свиного фарша
- 150 г риса, отваренного до полуготовности
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 морковь, натёртая
- 400 г томатов в собственном соку или томатного соуса
- 2 зубчика чеснока, измельчённых
- 1 ст.л. растительного масла
- соль и чёрный перец по вкусу
- зелень укропа и петрушки для подачи
Приготовление
- Срежьте верхушки перцев и удалите семена и перегородки, стараясь не повредить стенки.
- Обжарьте лук и морковь на масле до мягкости, добавьте половину чеснока и снимите с огня.
- Смешайте фарш, полуготовый рис, обжаренные овощи, соль и перец в однородную начинку.
- Плотно наполните перцы начинкой, не утрамбовывая слишком сильно, чтобы рис мог довариться.
- Уложите перцы стоя в глубокую кастрюлю или форму для запекания.
- Разведите томаты водой до консистенции соуса, добавьте оставшийся чеснок и полейте перцы.
- Накройте крышкой или фольгой и тушите на плите или запекайте в духовке при 180°C около 45-50 минут до мягкости перцев.
- Подавайте горячими, полив томатным соусом и посыпав свежей зеленью.