Едаку

Рецепты

Ленивые голубцы

Ленивые голубцы придумали те, кто любит вкус классических голубцов, но не готов тратить время на распаривание и аккуратное сворачивание капустных листьев. Здесь капуста просто мелко шинкуется и добавляется прямо в фарш — получаются рыхлые, сочные котлеты в томатном соусе, по вкусу очень близкие к оригиналу.

Такой способ хорош ещё и тем, что результат получается стабильно удачным: не нужно бояться, что лист порвётся или начинка вывалится во время тушения. Котлеты держат форму за счёт риса и яйца в составе, а капуста делает их сочными и лёгкими.

Соус для тушения — важная часть блюда: он должен быть достаточно жидким, чтобы полностью покрывать котлеты и не давать им подгореть. Если соус загустевает слишком быстро, можно долить немного воды или овощного бульона.

Ленивые голубцы отлично разогреваются на следующий день и хорошо сочетаются с картофельным пюре или просто ломтем хлеба для соуса. Многие семьи готовят сразу двойную порцию — блюдо хорошо переносит заморозку и остаётся вкусным после разогрева.

Подготовка: 25 мин Готовка: 40 мин Порций: 5 порций 260 ккал на порцию

Ингредиенты

Приготовление

  1. Нашинкованную капусту слегка обомните руками с щепоткой соли и оставьте на 10 минут, чтобы она стала мягче.
  2. Обжарьте половину лука и моркови на масле до мягкости и дайте остыть.
  3. Смешайте фарш, капусту, полуготовый рис, обжаренные овощи, яйцо, соль и перец в однородный фарш для котлет.
  4. Сформируйте из массы округлые котлеты среднего размера.
  5. Обжарьте котлеты на оставшемся масле по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
  6. Обжарьте оставшийся лук, добавьте томаты и чеснок и доведите до кипения — получится соус.
  7. Переложите котлеты в сотейник, залейте соусом, накройте крышкой и тушите на медленном огне 25-30 минут до готовности.
  8. Подавайте горячими вместе с соусом, посыпав зеленью и, при желании, со сметаной.