Рецепты
Салат из редиса со сметаной
2026-05-27

Салат из редиса со сметаной — один из тех рецептов, которые встречают весну быстрее всего: первый молодой редис появляется на рынках задолго до остальных летних овощей, и этот салат — простой способ отдать ему должное, не перегружая вкус лишними ингредиентами.
Главное в этом салате — свежесть самого редиса. Хорошие корнеплоды должны быть плотными на ощупь, без пустот внутри и вялых листьев сверху, если они ещё на месте. Слегка горьковатый и острый вкус редиса отлично смягчается сметаной, которая одновременно добавляет сливочность и лёгкую кислинку — благодаря этому сочетанию салат получается свежим, но не резким.
Нарезать редис лучше непосредственно перед подачей: если оставить нарезанные кружочки в сметане надолго, овощ пустит сок и салат станет более водянистым. Если готовите заранее, разумно держать редис и заправку отдельно, а соединить их прямо перед тем, как подавать блюдо на стол.
Зелень в этом рецепте — не просто украшение, а важная часть вкуса: укроп добавляет свежую травянистую ноту, а зелёный лук — лёгкую остроту, которая перекликается со вкусом самого редиса. При желании можно поэкспериментировать и добавить немного рубленой петрушки или щепотку молотого кориандра для более сложного аромата.
Этот салат хорошо подходит как лёгкий гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также как самостоятельная закуска в жаркий день, когда не хочется тяжёлой еды. Он одинаково хорош и как быстрый будничный ужин, и как часть праздничного стола, если готовится сезон молодых овощей.
Ингредиенты
- 300 г редиса
- 150 г сметаны 15-20%
- 1 небольшой пучок укропа
- 1 небольшой пучок зелёного лука
- 1 ч.л. лимонного сока или яблочного уксуса
- соль по вкусу
- чёрный перец по вкусу
- 1/2 ч.л. сахара (по желанию)
Приготовление
- Редис вымойте, обрежьте хвостики и нарежьте тонкими кружочками или полукольцами.
- Укроп и зелёный лук мелко нарубите.
- В миске соедините редис с половиной нарезанной зелени.
- Добавьте сметану, лимонный сок, соль, перец и сахар, если используете.
- Аккуратно перемешайте салат, стараясь не помять редис.
- Переложите в тарелку и посыпьте оставшейся зеленью перед подачей.