Едаку

Рецепты

Компот из свежих ягод

Компот из свежих ягод — один из самых простых летних напитков: минимум продуктов, минимум времени у плиты и результат, который одинаково хорош и горячим в холодный день, и охлаждённым в жару. В отличие от покупных соков, домашний компот готовится без консервантов, а количество сахара в нём легко регулировать под свой вкус.

Компот хорошо получается практически из любых сезонных ягод — клубники, малины, смородины, вишни — как по отдельности, так и в смеси. Смородина и вишня добавляют больше кислинки, а малина и клубника — естественную сладость и яркий аромат. Смешивание нескольких видов ягод обычно даёт более сбалансированный вкус, чем компот из одного сорта.

Долгая варка не идёт компоту на пользу: чем дольше ягоды кипят, тем больше витамина C разрушается, а вкус становится более «варёным». Оптимально проварить ягоды всего несколько минут после закипания, а затем снять компот с огня и дать ему настояться под крышкой — за это время вкус и цвет успевают полностью перейти в жидкость.

Готовые рецепты часто указывают много сахара, но многое зависит от сладости самих ягод: спелая клубника в разгар сезона требует заметно меньше сахара, чем ранние или кисловатые ягоды. Разумнее начать с меньшего количества, попробовать компот после проваривания и досластить при необходимости.

Подавать компот можно процеженным — для лёгкого прозрачного напитка со льдом, — или прямо с ягодами, которые можно есть ложкой. Хранится он в холодильнике до 3-4 дней в закрытой ёмкости, и со временем вкус становится только насыщеннее.

Подготовка: 10 мин Готовка: 15 мин Порций: 6 порций 60 ккал на порцию

Ингредиенты

Приготовление

  1. Промойте ягоды под проточной водой, у клубники удалите хвостики, у вишни при желании выньте косточки.
  2. Доведите воду до кипения в большой кастрюле.
  3. Всыпьте сахар и размешайте до растворения.
  4. Добавьте ягоды и снова доведите до кипения.
  5. Убавьте огонь и варите на слабом кипении 5-7 минут.
  6. Снимите с огня, влейте лимонный сок и накройте крышкой.
  7. Дайте компоту настояться минимум 30 минут, чтобы ягоды отдали больше вкуса.
  8. Процедите или подавайте вместе с ягодами, охлаждённым или тёплым, при желании украсив мятой.